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Prendre un temps pour soi
Rentabilité, consommation, vitesse, perfection: parents parfaits, couple parfait, professionnel parfait Bien décoré, bien rangé, bien...
2 juin 20212 min de lecture


Cinq jours de marche en Ardèche
Prendre le temps de découvrir toute la beauté et la richesse naturelle d'un lieu en marchant. Votre guide s'occupe de l'itinéraire, des...
18 mai 20212 min de lecture


Marche consciente en allant en forêt
Une balade en pleine conscience, au coeur d'une magnifique forêt de Haute-Loire Pour moi l'automne est certainement la saison ou je...
27 avr. 20212 min de lecture


Notre attitude face à la "réussite" des ateliers proposés en marche consciente, en bain de forêt ...
Déjà qu'est ce que la réussite ?? Et doit on réussir quelque chose ?? La base lors des ateliers que je propose est toujours d'être dans...
27 avr. 20212 min de lecture


Un bain de forêt en Haute-Loire
Je vous partage quelques photos et commentaires d'un #baindeforet en #Hauteloire, entre le #paysdessucs et l'#emblavez ...
27 avr. 20212 min de lecture


Prendre 5mn chaque jour pour marcher en pleine conscience
#marcheconsciente #prendreuntempspoursoi Prendre un temps pour soi, pour se relier à son souffle, à son corps, à la vie en nous et autour...
27 avr. 20213 min de lecture


Rando-zen aux sources de la loire
Deux journées en altitude, près des sources de la Loire, sur des itinéraires sauvages et dans le silence des plateaux. Pour couper avec...
27 avr. 20211 min de lecture


La marche consciente c'est quoi ?
J'ai essayé de trouver les mots pour vous partager ma façon de voir et de vivre la marche consciente, et c'est seulement mon point de...
27 avr. 20212 min de lecture
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