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Marcher en Haute-Loire
"se ressourcer en marchant"
Marche consciente, Bain de forêt
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Prendre 5mn chaque jour pour marcher en pleine conscience
#marcheconsciente #prendreuntempspoursoi Prendre un temps pour soi, pour se relier à son souffle, à son corps, à la vie en nous et autour...
27 avr. 2021
3 min de lecture
Rando-zen aux sources de la loire
Deux journées en altitude, près des sources de la Loire, sur des itinéraires sauvages et dans le silence des plateaux. Pour couper avec...
27 avr. 2021
1 min de lecture
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